“Não preciso ser o melhor atleta, preciso ter foco e traçar objetivos para chegar ao que quero”

A frase ‘Há males que vêm para o bem’ faz muito sentido na vida de Williman Lima. Após ser diagnosticado com um problema de saúde, ele resolveu agir e tomar providências. De cara, retomou uma atividade esportiva a qual estava afastado havia anos. “Foi por causa de uma dor na coluna que resolvi voltar para a natação. Sempre que podia e após o expediente eu ia nadar”, conta ele, que hoje é assistente administrativo da Termelétrica.

Desde o retorno às piscinas, em 2017, Williman tem melhorado seu desempenho a cada ano. A necessidade de nadar se transformou em rotina de treinamento. Depois passou a nadar em mar aberto em competições pelo Rio de Janeiro, aprimorou seu treino, incluindo corridas na areia, e mudou hábitos alimentares. O resultado: 16 quilos a menos e uma vida mais saudável.

Atualmente, Williman é um atleta de biathlon – modalidade que reúne natação e corrida – acostumado a constantes desafios. “Coloco na cabeça que o desafio é comigo mesmo. Não é com outro competidor. Também não preciso ser o melhor atleta, preciso ter foco e traçar objetivos para chegar ao que eu quero”.

As premiações também vieram. Já são 15 pódios em 20 competições disputadas. Mas para Williman estar na água é uma conquista. “É o prazer da superação e me trouxe benefícios, emagreci. O sabor da vitória não está somente em chegar em primeiro, mas em concluir a prova, pois o aprendizado somente vem com a superação de obstáculos que encontramos durante todo o percurso. O mais importante é estar lá e concluir a prova. Ter a iniciativa de treinar e se dedicar, e pensar somente em superar os meus desafios”.

Equipe da Termelétrica na 10K Ternium
Ele também é uma influência positiva para os companheiros da Termelétrica. Tanto que um deles também começou a praticar natação a partir de incentivo de Williman. “A forma como ele conseguiu progredir no esporte, me incentivou bastante a começar a fazer o mesmo”, conta Eduardo Azeredo, eletricista da Termelétrica. Do início inspirado em Williman até hoje lá se vão 15 quilos a menos em uma rotina baseada em corrida, alimentação equilibrada e a natação.

Com o fôlego em dia, tanto Williman quanto Eduardo decidiram participar da próxima corrida 10K da Ternium. Ambos estão se preparando para o percurso de 5 quilômetros. “É uma grande iniciativa em favor da promoção da saúde. É a empresa incentivando a melhor qualidade de vida e bem-estar de todos nós”, reforça Williman.

Ainda não se inscreveu? As inscrições podem ser feitas pelo site http://www.10kternium.com.br. Para a edição de 2019, além da corrida de 10km e da caminhada de 3km, a novidade é a corrida de 5 km.

O trajeto passará por diversos pontos históricos do bairro, que formam o chamado Corredor Cultural de Santa Cruz. A exemplo da primeira edição, toda renda arrecadada com as inscrições será duplicada pela Ternium e doada a uma instituição pública de saúde da região.